为促进和谐寝室氛围建设，提升学生群体的心理互助能力，夯实心理四级网络的基层环节，10月27日晚，光电学院在翔宇201举办了“心”光闪烁·暖舍共建——2025级新生寝室长心理健康知识专题培训。本次培训特邀中国计量大学健康教育中心专业咨询师、伦敦大学学院教育心理学硕士叶梦妮老师担任主讲。光电学院2025级本科及硕士新生寝室长，以及部分对心理健康知识感兴趣的同学共计160余人参加了本次活动。

培训伊始，叶老师强调了寝室长在校园心理安全体系中的关键作用。她指出，寝室长不仅是发现心理问题的“第一视角”，更是陪伴在同学身边的“心灵守护者”。她以《打造你的心理安全屋——寝室长的“第一视角”》为题，结合真实案例与轻松互动，引导大家深入思考自身职责，并梳理出清晰易懂的四大核心行动准则：一是“看见”，留意室友情绪与行为的细微变化；二是“倾听”，营造安全、不评判的交流环境，让每位成员都能安心表达；三是“陪伴”，以温暖的支持传递“我与你在一起”的共情；四是“报告”，在发现心理异常或危机情况时及时上报，这是对室友负责的关键一步。

叶老师还向同学们介绍了心理健康、心理异常与心理危机的基本识别标准，并特别提醒大家，寝室长和同学们作为朋辈关怀者，并非专业治疗师。首要任务是保障彼此安全，有效链接专业资源，避免过度介入或独自承担压力。她强调，“恰到好处的陪伴，本身就是一束温暖的阳光。”

培训现场还举行了简短的颁奖仪式，为已获得校心理委员资格证书的2024级心理委员颁发证书，并对荣获校级优秀心理干部及优秀心理委员的同学进行表彰。

本次培训是光电学院“心”光闪烁·暖舍共建系列活动的重要组成部分，不仅帮助新生寝室长掌握科学的心理认知与实用的互助方法，更传递出“守望相助，温暖同行”的集体理念，助力同学们明心识理和健心赋能。期待在未来的日子里，每一位寝室长都能学以致用，成为一束闪烁的微光，与室友彼此照亮，携手共建坚固而温馨的“心理安全屋”。