为切实关注学生心灵健康，探索互联网时代下的心理调适方式，光电学院心灵阳光心理健康辅导站于11月举办了“有光·有质”艺术辅导系列活动。活动秉持“以美润心”的理念，旨在通过沉浸式艺术体验，为学生提供身心疗愈与思想启迪，提升学生的心理自助能力与心理健康素养。

“落笔观心，填色见己”曼陀罗画

线条勾勒心绪的轮廓，色彩晕染内心的晴雨。为帮助同学们舒缓压力、探索自我，搭建安全的情绪表达平台，营造平和治愈的校园心理氛围，11月上旬，光学与电子科技学院心灵阳光心理健康辅导站温情开展了“落笔观心，填色见己”曼陀罗画艺术心理辅导活动。

活动围绕“艺术疗愈，自我探索”主题，以沉浸式创作为形式，引导同学们在专注中释放情绪、安顿心灵。现场气氛宁静而投入，同学们或轻描淡写勾勒线条，或浓墨重彩涂抹色块。有人选用柔和的马卡龙色系诉说温柔心事，有人以鲜明撞色展现蓬勃朝气，也有人借黑白灰传递内心的沉静。无论是专注描绘对称图形，还是反复调试色彩搭配，抑或静静欣赏完成的作品，每一刻都涌动着治愈的力量。

曼陀罗画的对称结构与色彩表达，帮助参与者在创作过程中梳理思绪、平复情绪。对同学们而言，这不仅是一场有趣的艺术体验，更是一堂生动的心理成长课，教会大家以更从容的心态接纳情绪、关怀自我，为今后的学习生活筑牢心理健康的基石。

“拾叶绘心·不负秋光”心理赋能

一叶知秋，一画绘心。当翩跹的落叶与天马行空的创意相遇，会碰撞出怎样的火花？秋意渐浓，计量校园如一幅绚丽的油画。为定格这份转瞬即逝的美好，11月中旬，光学与电子科技学院“拾叶绘心·不负秋心”心理赋能主题活动在欢声笑语中温情启幕。来自各年级的同学们齐聚一堂，以落叶为媒，以巧手为介，共同开启一场与自我对话、与自然相拥的心灵之旅。

同学们带着精心收集的落叶兴致勃勃地来到现场。梧桐鎏金、银杏明黄、枫叶赤红……这些平日里容易被忽略的自然精灵，此刻成为传递情感与思绪的独特素材。在轻松愉悦的氛围中，大家迅速投入创作，或凝神构思，或巧手拼贴。有的拼出活泼的卡通形象，有的尝试抽象构图，以叶为笔，绘出心中画卷。

创作过程中，同学们不仅释放了学业压力，也在专注间体验到“正念”带来的内在平静。拾一片秋叶，绘一颗秋心。每一幅作品都是这个秋天独特的记忆，也是光电学子积极关注心理健康、提升心理素养的温暖见证。

心理育人能否见效，关键在于主体是否具备改变的意愿与动力。光电学院心灵阳光心理健康辅导站推出的“有光·有质”艺术辅导工程，致力于通过心理健康艺术实践活动，增强学生心理的内在动力，引导大家在亲近自然、动手创作的过程中，潜移默化地实现情绪调节与自我关怀。学院将持续深化“以美润心”的心理育人路径，将美的感悟与心灵成长有机结合，助力每一位学子健康成长、全面发展。