光电学院举办世界精神卫生日主题宣讲
为了宣传世界精神卫生日，倡导拥有健康心理状态，2018年10月10日晚，光电学院心灵阳光心理健康辅导站、心理健康部在翔宇104举办了世界精神卫生日主题宣讲，2018级全体学生参加了活动。今年世界精神卫生日的主题为“健康心理，快乐人生”。
宣讲伊始，一组视频生动地诠释了今年世界精神卫生日的主题---健康心理，快乐人生。其中，最触动同学们的是Fellow Sangu Delle题为《关心你的心理健康并不羞耻》的TED演讲。Delle分享了如何在不舒服的环境中处理焦虑情绪，正如他所说：“坦诚对待我们的情绪并不会使我们软弱，它使我们变成真正强大的人”。
随后，为同学们介绍了世界精神卫生日的由来、设立背景、设立宗旨及国内概况。“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。2000年是我国首次组织世界精神卫生日活动。
最后，播放了动画短片《光之塔》，讲述了一对父子的故事。父亲一直保护着孩子，随着孩子越长越大，因为追逐梦想而远离了家乡，父亲却一直在家等候着儿子，直到老去。短片以一个动人的小故事告诉同学们要珍惜身边的亲人、朋友，常怀感恩之心。环节间穿插的小游戏不仅活跃了现场气氛，还让同学们收获友谊，收获快乐。
本次活动以丰富多样的形式向同学们宣传了世界精神卫生日的相关知识，帮助同学们关注自身的心理健康状态，提升心理健康水平，成就快乐人生。 |
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