为帮助同学们认识自我、探索自我,从而促进个人成长,实现自我价值,光电学院于2016年12月1日18:00在生活区活动室举办“我的魅力我做主”团体辅导,邀请国家二级心理咨询师陈驹老师担任团体领导者。本次辅导共分为“嗨你好!”、“这就是我”、“我的魅力”、“我的未来不是梦”四个单元。
第一单元“嗨你好!”中,同学们进行了三个破冰游戏,“大风吹”和“连环介绍”考验同学们的反应力,提高了大家参与的积极性,“可怜的小猫”让全场充满欢笑。破冰成功后,陈拘老师按照同学们的出生季节把大家分为了四个小组,开始第二单元“自画像”。同学们通过自己的“自画像”进一步了解自己,认识自己;在“我的生命曲线”这个活动中,同学们分享着自己一路经历中的起起落落,表达着生活的积极与乐观。第三单元 “我的魅力”以“优点轰炸”的形式让同学们了解优点,树立自信,之后的魅力展示环节中,有参加校十佳的同学一展歌喉,也有同学用绕口令的方式做自我介绍。第四单元是“我的未来不是梦”,通过绘制未来自己的自画像,表达对未来美好的愿景。
此次活动的开展有益于同学们更好地自我成长。活动中,同学们在交流与努力中遇见了更好的自己,展示了自我的魅力。