过去的你，现在的你，未来的你，究竟哪个才是最好的你？为帮助同学们自我认识、自我探索，从而自我接纳和自我肯定，促进个人成长，实现自我价值，增强自信心。光电学院4月20日下午两点在格致南楼522举办“遇见最好的自己”团体辅导，邀请校心理健康教育中心张倩老师担任团体领导者。

        首先张倩老师带领同学们进行了大风吹的热身活动，让参加活动的同学进入活动的状态，并根据报数分成了3个小组。其次活动设置了滚雪球的游戏，让团队成员加深了认识与了解。活动的中心环节设置了自画像、我猜我猜猜猜猜及手指抬人三个游戏。

        同学们通过自画像及小组成员内对自画像的猜测让成员了解到，清晰的自我认知及自我展示很重要，既有助于他人了解和认识自己，也帮助自己挖掘出隐藏的自己。一个手指的力量有大？手指抬人活动把同学们带入了活动的高潮，当同学们发现手指可以抬起一个男生时，他们发出尖叫声，惊讶、喜悦、兴奋各种表情洋溢在脸上。有同学们在分享时表示每个人的潜力是无限的，可以完成原先不敢想象的事情，贵在尝试！也有同学表示手指抬人告诉我们做任何事情努力和团结很重要。

        此次活动的开展有益于同学们更好地自我成长。活动中，同学们非常放松，在交流与共同努力中更好地发现了自己，遇见了更好的自己。