为帮助新生尽快适应大学新环境,增强班级凝聚力,同时丰富课余生活,促进身心健康发展,光电学院“心灵阳光”心理健康辅导站积极响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的号召,于10月下旬组织2014级新生及班级开展了“新生适应训练营”系列活动。
活动一:“齐心协力,绽放青春”新生素质拓展
素质拓展分为四个环节:循声辩向、手足协力、跳绳和“扫雷”。要求班级每个项目的参赛同学都不能重复,以保证班级全体同学都能积极参与到活动当中。一时间,加油声、呼喊声此起彼伏,场外观看的同学全神贯注,呼喊加油。场上参与比赛同学同心协力,你追我赶,奋勇争先。最终14光电4、14微电1、14光电2分别获得单个项目冠军,其中14光电2班还获得此次新生素拓比赛总冠军,14电子卓越班获得亚军,14光电3、4班共同获得季军。
活动二:“聚沙凝石铸青春”新生朋辈辅导
2013级心理委员经过学院系统再培训,与助班相互协助,于10月20日至29日期间分别带领2014级9个新生班开展了“大风吹,吹大风”、“击鼓传花”、“ 五毛一块”和“抱腿前进”等朋辈辅导活动项目。活动中,同学们敞开心扉,交流大学新生活感受,探讨学习、工作、生活经验,拉近了彼此间的距离,也促进了身心愉悦,。
活动三:“温暖你我,共同成长”新老生心理委员交流会。
10月20日中午,光电学院在环宇A202召开了新老生心理委员交流会。2013、2014级全体心理委员、学院心理健康部成员和心理辅导员陈驹参加。会上,2013级校优秀心理委员余静进行了经验介绍。她说,心理委员最重要的品质是热情、细心,最大的收获是自我成长与共同成长。心理辅导陈驹则详细介绍了心理委员工作的内容和职责。她强调:心理委员要秉着助人与自助的宗旨,多学习心理学知识,关心、服务、帮助同学;工作过程中注意方法与原则,如因人而异、实事求是、保密等。交流会对2014级心理委员工作的开展提供了有益的借鉴。
“新生适应训练营”系列活动,为新生提供了一个交流互助的平台,帮助大家敞开心扉,熟悉彼此,建立有效心理支持。同时,活动也构建了和谐的班级氛围,增强了班级凝聚力,帮助大家以更加饱满的精神和阳光的心情渡过大学生活。据悉,学院“心灵阳光”心理健康辅导站后续还将开展“新生成长训练营”系列活动,如天马行空的大学生活畅想、宿舍那些事、感恩漫画展、阳光心语等。