青春，是向日葵种子，只要有阳光，即使遭遇困难，也一定会开出向阳的花朵。为帮助新生更好地适应大学生活，把握大学的节奏，促进身心健康发展，不负青春茁壮成长，光学与电子科技学院“心灵阳光”心理健康辅导站针对2022级新生开展了“新生适应训练营”系列活动。

朋辈辅导，梦想助航      

在“心灵阳光”心理健康部与2021级心理委员的共同努力下，2022级10个新生班级在9月底陆续开展了“朋辈辅导，梦想助航”新生朋辈辅导活动，助力新生更好的融入大学生活。活动中各班级开展了“诺亚方舟”、“你划我猜”、“数7游戏”、“螃蟹赛跑”、“眉目传情”等朋辈辅导活动项目。活动中，同学们在欢声笑语中逐渐开放自己，增进了彼此的了解，加强了班级的凝聚力。活动不仅帮助了新生尽快融入班级，还拉近了同学之间的距离，益于提高新生的心理素质，增强新生的社会支持系统，促进他们的身心愉悦。22级新生张宇哲同学说：“通过此次活动，我觉得我和班上同学的感情更进了一步。”22级光电4班心理委员姜赛表示，活动不仅增进了同学们之间感情，还帮助他们更好地融入大学生活，自己也从学长身上学到宝贵的工作经验。21级心理委员许轶宸说：我很高兴能作为高年级心理委员协助大一新生开展此次朋辈辅导活动，朋辈辅导作为一种特殊的心理教育方式每一次使用都能给自己和同学带来新的收获，在这种积极的人际互动过程中大家共同得到了成长。

朋辈辅导

        心理委员聘任，携手共进

为更好得开展学院心理健康教育工作，帮助同学更好地适应大学生活，牢固心理健康四级网络，提高新生心理委员的工作成效。光电心灵阳光心理健康辅导站于2022年10月12日在环宇C208召开2022级心理委员聘任仪式。会上对学院2021-2022学年优秀心理委员进行了表彰，学院学工主管、心理辅导员陈驹给优秀心理委员康鑫颁发荣誉证书。2022级辅导员徐圆圆给闫婷婷等10位22级心理委员颁发聘书。随后陈驹对2022级心理委员和心理健康部工作人员进行了培训。陈驹首先对新加入心理委员的队伍的同学表示了欢迎，并对2021级心理委员过去一年的工作表示了肯定，要求心理委员们以高度的责任心做好自己的工作。培训会上她从心理委员的工作职责、任务，工作方法与途径，所必备的素质与要求，心理委员必须掌握的心理常识四个方面进行了介绍和说明。她鼓励心理委员积极学习心理学知识，做到热情服务有爱心，善于交际得欢心，助人自助有锦心，保守秘密被放心，助力大学生心理健康良好环境的营造，一起携手共进大学的学习与生活。随后优秀心理委员康鑫还和新加入的心理委员们分享了自己的工作经验与心得，激励心理委员要不忘帮助同学的初心，尽心、耐心、细心地开展自己的工作。

心理委员聘任

 心随影动，荡涤心灵

寓教于乐，为帮助同学更好地心灵成长，光电学院心灵阳光心理健康辅导站于10月15日、16日在翔宇楼10举办了“心随影动，荡涤心灵”心影展播活动，为大家播放了《绿皮书》和《心灵捕手》。《绿皮书》讲述了一个从互相敌视到逐渐认同尊重，最后变成好朋友的故事，描绘了一种超越了种族和阶级的友谊。《心灵捕手》这部电影讲述的的是导师与天才的故事。主角威尔的困境其实来自于他的心理障碍，或者说源自童年的心理阴影，全剧展现的即是威尔在尚恩的帮助下克服心理障碍，走出童年阴影找回自我的过程。晚上六点，在教室银屏发出的微光下，同学们被跌宕起伏的故事情节吸引着，当出现有趣的故事情节时，教室会出现一阵阵笑声；当出现悲伤的情节时，教室会有叹息声。22光电1班魏泽恒同学看完《绿皮书》分享了他的观后感“全剧中，我最感动的一幕是音乐家黑人的那句‘暴力永远不能取胜，保持尊严,才能赢得胜利’。尽管受到不公平的待遇，应该能够控制自己情绪，采用合适的方式而非暴力去挽回我们的尊严。”22光电1班的夏天铭同学分享了自己对《心灵捕手》的观后感：“这部电影之所以打动我是因为尽管讲述的是导师与天才的故事，强调的却是等待天才的自我发掘与定位以及导师与天才的相互启发。此次心随影动心理电影展播不仅让同学们在轻松的观影中缓解了压力，还从电影中汲取了能量。若我们感到困惑，何不看看别人的故事呢？”

心影随动

光电学院的“新生适应训练营”已经连续举办9年，旨在为新生提供了一个交流的平台，帮助大家敞开心扉，熟悉彼此，构建和谐的班级氛围，增强班级凝聚力，帮助新生以更加饱满的精神适应大学生活。接下来，学院“心灵阳光”心理健康辅导站还将持续开展“新生成长训练营”等活动。