青葱岁月，与你同行。为帮助新生更好地适应大学生活，较好的把握大学生活的节奏，促进身心的健康发展，光学与电子科技学院“心灵阳光”心理健康辅导站针对2016级新生于10月开展了“新生适应训练营”系列活动。

        活动一：“新生活·心适应”微讲座

        大学新生活，你是否还沉浸于高中的授课方式？大学新生活，你是否正在为如何与室友相处而苦恼？大学新生活，你是否在纠结于加入某个学生组织或社团？10月初，光电学院心理辅导员杨甜带领学院大一新生一起探讨了大学生活里可能会遇到的心理困扰，以及如何调整心态，面对学习与生活的改变，为新生尽快地适应角色转变融入大学生活提供了帮助。

        活动二：“新交流·心适应”新生朋辈辅导

        10月中旬，在“心灵阳光”心理健康部与2015级心理委员的共同努力下，2016级9个新生班级陆续开展了“新交流·心适应”新生朋辈辅导活动。活动中各班级开展了“生日月份组合”、“互动传话”、“一块五毛”等朋辈辅导活动项目。活动中，同学们在欢声笑语中逐渐开放了自己，增加了彼此的了解，加强了班级的凝聚力。活动不仅帮助了新生尽快融入班级，还拉近学长学姐与学弟学妹的距离，益于提高新生的心理素质，增强新生的社会支持系统，促进他们的身心愉悦。

        活动三：心理委员聘任及经验交流

        心理委员是大学班级的心理气象员，是校四级心理网络中重要的组成。为规范心理健康教育工作，深化工作效果，光电学院于10月下旬举办了2016级心理委员聘任及经验交流会。张天虎、徐华盛、郭兆达、栗铭潞、李楠、崔昶、衡佳奇、皮昌强、杨京京等九位同学受聘为2016级班级心理委员。学院心理工作站负责人李佳、心理辅导员杨甜分别就心理健康工作意义与工作意识、心理健康知识与技能两部分为全体新任心理委员进行了讲解和宣贯。其中特别就心理委员的职责与任务、工作的方法与途径、素质与要求等内容进行了详细的讲解。校优秀心理委员陈学政为新任心理委员介绍了实际工作中的方式方法与自身体会。本次活动为心理委员日后顺利开展工作，提高工作实效打下坚实的基础。

        活动四：“新的阳光·心的成长”新生班级素质拓展

        10月底，“心灵阳光”心理健康部在北操场举行了新生素质拓展活动。该活动分为四个环节：合力爆气球、跳大绳、扫雷、肩并肩腿绑腿，每个班级各派出十名同学参加。爆气球环节大家各自分工，团结协作，爆气球的声音此起彼伏好不热闹。跳大绳环节同学们排成长长的一列，随着绳子有节奏的跳跃着像是在云雾中翻腾的蛟龙。扫雷环节同学们手拉手相互支撑，抱成一团将“地雷”一个个顺利取走。最让人感动的是肩并肩腿绑腿环节，同学们踏着整齐的步伐喊着响亮的口号在运动场上奔跑，你追我赶，摔倒再起来不放弃。经过激烈的角逐，16电子1班获得此次素拓比赛的冠军。活动结束，大家意犹未尽，团队协作让同学们深刻了解到团队的力量所在，了解到精诚合作的意义。

       光电学院的“新生适应训练营”已经连续举办三年。旨在为新生提供了一个交流的平台，帮助大家敞开心扉，熟悉彼此，建立有效心理支持；旨在构建和谐的班级氛围，增强班级凝聚力，帮助新生以更加饱满的精神迎接大学生活。接下来，学院“心灵阳光”心理健康辅导站还将陆续开展“新生成长训练营”“新生蜕变训练营”系列活动。