为帮助新生树立正确的人际交往理念，提高人际交往的技巧，更好地处理人际关系，增进同学间的友谊，更和谐快乐的成长，光电学院心灵阳光心理健康辅导站于2015年10月28日，在生活区二号楼二楼活动室，举办了“友你真好，青春同路人”新生成长团体工作坊。团体工作坊邀请校心理健康教育中心主任李杭东为2015级50余名新生做辅导。

        此次团体工作坊分为五个环节：热身、团队组建、团队转换、团队工作、团队结束。首先热身环节。50余名同学在李杭东老师的带领下排成两列，互相给前后方的同学敲背，揉肩，舒缓压力，很快就拉近了同学间的距离，感受到彼此付出与收获的温暖。其次团队组建环节。大家通过抽纸片分组，纸片有五个不同主题：国家、明星、小吃、交通和动物，抽到相同类别纸片的同学归到一组。组员相互熟悉后每个小组根据自己的主题设计团队名称、制定团队契约并推荐小组长。每个小组都热情洋溢的向所有活动参加者介绍了自己的团队。第三，团体转换环节。五个小组玩起了松树松鼠的游戏。两人做松树，一人做松鼠，松鼠必须及时的找到自己窝。游戏中总有松鼠找不到窝，或有松树没有松鼠。分享时，各小组同学们分别表达了自己的感受。“害怕被剩下，不喜欢找不到窝的感觉”“合作很重要，需要相互配合”……游戏中同学在李老师的引导下学习到：我们每个人都需要归属感，在寝室，在班级，在学校中大家都是一个集体，就像游戏中的松鼠和松树只有团结在一起才是一个安稳的窝。第四环节团队工作阶段。绘画讲故事，同学拿起了手中的画笔在纸上绘下了自己的个人画作，然后小组根据组员的绘画讲述一个故事。同学们八仙过海各显神通，画作中有灿烂的阳光，有浩瀚的大海，有可爱的小狗等，他们讲述“有毒的一天”，“班级秋游”，“奋斗一生”等。在活动中，同学们体会到：每个人生都是一幅画，每个人都是画中人，我们需要加强与他人的沟通，而不是只做旁观者。在大学里，我们都要通过努力描绘出自己的画卷，做好画中人，编织好属于自己的美丽故事。最后环节，团体结束阶段。成员纷纷表达了参加活动的感受：很高兴，有收获，增进了同学之间的情谊，结交了新的朋友，认识到了团队的力量……

        整个活动中，同学们积极参与，热情高涨，大家都希望能够将自己在团体中的所学带入现实生活中，让团体中留下的欣喜、激动、感慨等正向情绪更好地激励自己今后的成长，为我们人际关系的和谐提供帮助。

        光电学院一直以来积极推进心理健康工作进社区，重视以团体辅导的形式开展学生心理健康教育活动，此次活动也得到了得到了全体新生的积极响应和充分肯定。11月份，学院还将面向新生开展“时间管理”主题团体工作坊。