为迎接我国第101个三八妇女节，帮助女大学生建立自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，赋能女生在生活中不断提高幸福感。光电学院心灵阳光心理健康辅导站于3月7日举办“关爱女生，致敬她力量”女神节活动，邀请校心理健康教育中心专职心理教师张倩老师为光电学院女生开讲《女生节特辑：探讨女大学生的幸福之路》心理健康讲座。

讲座开始张倩老师以当下的女性容貌焦虑的案例引入主题，指出虽然现代社会在性别平等方面取得了较大进展，但女性在校园中仍面临着诸挑战如情感问题、职业规划、抑郁、自我价值感缺失或性别焦虑等。她从身体、成长、情感三方面告诉女生们要学会正确认识自己接纳自己欣赏自己，助力自己的成长和发展，有效地处理校园中面临的学业、人际关系、未来规划等方面的困惑。随后，张倩老师详细介绍了应对女生可能遇到的心理健康问题的方法与技巧，并鼓励在场的女生们积极面对生活中的挑战，勇敢地追求自己的梦想和目标。

互动环节中同学们积极参与提问和讨论，分享了自己在校园生活中的经历和感受。张倩老师针对同学们提出的问题，给出了专业而细致的回答，并提供了实用的心理调适方法。在在活动的最后，张倩老师分享了一段写给女孩的话：“希望你的生活令你骄傲，如果你发现事实并非如此，希望你有勇气，一切重头再来！”一位参加活动的女生说：“非常感谢张倩老师的讲座，她教给了我多种压力管理和情绪调解的技巧，我们女生要学会关爱自己，塑造积极心态，学会快乐的生活，不断提升幸福感和获得感”。

“关爱女生，致敬她力量”，光电学院此次女神节心理健康讲座不仅呼应了女神节关爱女性健康、保障女性权益、呵护女性身心的共识，还为女生健康身心和追求幸福生活积极赋能，给女生们提供了一个关爱身心健康、学习心理知识的平台，鼓励每个女生都活成自己生活中的女神。