为迎接党的十九大，全面响应团中央学校部、全国学联“全国大学生校园跑步季”活动，贯彻“三走”系列活动号召，光学与电子科技学院团委开展“厉害了我的国”校园微马拉松活动。旨在号召全体光电学子积极参与跑步活动，锻炼强健体魄、砥砺品格意志、展现青春风采，同时，提高同学们对国家大事的关注度，知国事后修自身。
一、活动主题：
“厉害了我的国”校园微马拉松
二、活动对象：
全体大一、大二学生，大三自愿参加
三、活动安排：
1.活动时间：10月11日—10月12日
2.活动地点：中国计量大学
四、活动形式
1.个人项目
（1）个人一次性跑步里程达到1.9公里及以上，经审核确认后即可获得0.3个体育点，恰好为1.9公里的同学可以额外获得0.2个体育点。
（2）个人的跑步路线组成汉字“十九”或者数字“19”，且一次跑步不得少于1公里，经审核确认，根据形象程度，可获得0.4-0.6个体育点。
备注：每班需要出至少三人参加（两项共6人），人数无上限
2.团队项目
团队中所有成员一次性跑步里程的总和达到19公里及以上，经审核确认后，团队中人数少于10人的可获得0.5个体育点，人数大于等于10人的可获得0.3个体育点，里程总和恰好为19公里的团队，团队中每人可额外获得0.2个体育点。
备注：每班至少出一组同学参加（一组最多16人）
2.创意项目
可以以个人或团体形式参加，一次性跑步里程达到某特定意义公里数目、跑步路线组成某汉字、或其他创意形式，且每人一次跑步不得少于1公里。紧密围绕“十九大”或“三走”活动，内容积极向上、正能量、有创意。经审核确认后，个人或团队每人可获得0.2—0.6个体育点，
备注：参加人数无限制
五、奖励方法：
活动设“优秀组织奖”三个，颁发证书；
六、相关事宜：
1.每位参加活动的人员需要提前下载keep健身APP并绑定指定的微信公众号以便记录跑步里程与路线；（下载绑定说明详见附件）；
2.下载keep后，需用手机号注册，并在绑定微信公众号时需将昵称改为CJLU光电学院某某，统一昵称；
3.个人赛和创意赛的里程信息（keep软件中跑步记录截图）由各班体育委员汇总提交，团体赛的所有里程信息（keep软件中跑步记录截图）由各自的团体负责人汇总提交，一人不可同时参加个人赛、团体赛、创意赛；
4.倡议所有参赛者在活动后写一份活动心得，可配图，要求真情实感、杜绝抄袭、字数50字以上、图片要求清晰，于10月11日由班级体委汇总后发至体育部，根据内容和形式，心得上榜微信公众号的作者可获得0.2体育点。
