2019年10月10日晚6点，光电学院心灵阳光心理健康辅导站在翔宇楼105举办了世界精神卫生日主题宣讲，2019级全体学生参加了活动。今年“世界精神卫生日”的主题为“心理健康，和谐社会，我行动---进校园 ，进家庭，进社区”。
   活动伊始，一组视频生动地诠释了今年世界精神卫生日的主题---心理健康，和谐社会，我行动。其中，最触动同学们的是Vikram Patel题为“通过公众参与让所有人实现精神健康”的TED演讲。世界上有4亿多人被精神疾病所困扰，在发达国家约有50%的患者接受了适当的治疗。但在发展中国家，有接近90%的患者不能接受治疗。为此，Vikram Patel提出了一个方案即培养社区成员，使得不到治疗的患者可以得到精神健康干预，激励普通民众相互关爱，共建和谐社会，让每一个人积极行动，成为健康心理的守护者。
   随后，为同学们介绍了世界精神卫生日的由来、设立背景、设立宗旨及国内概况。“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。2000年是我国首次组织世界精神卫生日活动。
   最后，播放了动画短片《光之塔》，讲述了一对父子的故事。父亲一直保护着孩子，随着孩子越长越大，因为追逐梦想而远离了家乡，父亲却一直在家等候着儿子，直到老去。短片以一个动人的小故事告诉同学们要珍惜身边的亲人、朋友，常怀感恩之心。环节间穿插的小游戏“你画我猜”，不仅活跃了现场气氛，还让同学们收获友谊，收获快乐。
   本次活动以丰富多样的形式向同学们宣传了世界精神卫生日的相关知识，帮助同学们关注自身的心理健康状态，提升心理健康水平。